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Verständnis ✦ Vertrauen ✦ Wertschätzung

Eine glückliche Partnerschaft entsteht nicht dadurch, dass zwei Menschen keine Konflikte haben – sondern dadurch, dass sie lernen, miteinander zu wachsen.

In mei­ner Pra­xis begeg­ne ich immer wie­der Paa­ren, die sich eigent­lich lie­ben und trotz­dem das Gefühl haben, sich im All­tag ver­lo­ren zu haben. Miss­ver­ständ­nis­se häu­fen sich, Gesprä­che enden im Streit oder fin­den gar nicht mehr statt. Manch­mal belas­ten Stress, Krank­heit, die Her­aus­for­de­run­gen des Fami­li­en­le­bens oder unter­schied­li­che Vor­stel­lun­gen von der gemein­sa­men Zukunft die Bezie­hung. Oft wün­schen sich bei­de Part­ner wie­der mehr Nähe, Ver­ständ­nis und Leich­tig­keit – wis­sen aber nicht mehr, wie sie dort­hin zurück­fin­den.

Aus mei­ner Erfah­rung ent­ste­hen vie­le Kon­flik­te nicht aus feh­len­der Lie­be, son­dern aus uner­füll­ten Bedürf­nis­sen, alten Ver­let­zun­gen oder unter­schied­li­chen Sicht­wei­sen. Jeder Mensch bringt sei­ne eige­ne Geschich­te, sei­ne Wer­te und sei­ne Erfah­run­gen mit in eine Part­ner­schaft. Genau dar­in liegt oft der Schlüs­sel, ein­an­der wie­der bes­ser zu ver­ste­hen.

In mei­ner Paar­be­ra­tung erhal­ten bei­de Part­ner den Raum, ihre Gedan­ken, Gefüh­le und Bedürf­nis­se offen aus­zu­spre­chen – ohne Schuld­zu­wei­sun­gen oder Bewer­tun­gen. Gemein­sam erken­nen wir belas­ten­de Bezie­hungs­mus­ter, stär­ken die Kom­mu­ni­ka­ti­on und ent­wi­ckeln neue Wege, die für bei­de stim­mig sind.

Mei­ne Beglei­tung ver­bin­det psy­cho­so­zia­le Bera­tung, sys­te­mi­sches Coa­ching und die Lebens­phi­lo­so­phie der nord­ame­ri­ka­ni­schen Urein­woh­ner. Dabei ste­hen nicht Kon­flik­te im Mit­tel­punkt, son­dern die Men­schen, ihre Bezie­hung und die Fra­ge, wie ein wert­schät­zen­des Mit­ein­an­der wie­der gelin­gen kann.

Nicht jede Part­ner­schaft kann oder möch­te wei­ter­ge­führt wer­den. Auch das gehört zum Leben. Wenn eine Tren­nung der rich­ti­ge Weg ist, beglei­te ich Sie dabei, die­se bewusst, respekt­voll und fried­lich zu gestal­ten. Gera­de wenn Kin­der betrof­fen sind, kann ein wert­schät­zen­der Umgang mit­ein­an­der die Grund­la­ge für eine gute gemein­sa­me Eltern­schaft blei­ben.

Mein Ziel ist nicht, eine Bezie­hung um jeden Preis zu erhal­ten. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unter­stüt­zen, Ent­schei­dun­gen mit Klar­heit zu tref­fen und einen Weg zu fin­den, der für bei­de Part­ner ehr­lich, respekt­voll und stim­mig ist.

Ivana Dunkl | Time4Health Mikronährstoffe

Paarberatung

Jede Part­ner­schaft ver­än­dert sich im Lau­fe der Jah­re. Beruf, Kin­der, Krank­heit, finan­zi­el­le Sor­gen oder belas­ten­de Lebens­er­eig­nis­se stel­len Bezie­hun­gen immer wie­der vor neue Her­aus­for­de­run­gen.

Ich beglei­te Paa­re unter ande­rem bei Kom­mu­ni­ka­ti­ons­pro­ble­men, wie­der­keh­ren­den Kon­flik­ten, Ver­trau­ens­ver­lust, Eifer­sucht, feh­len­der Nähe, Kri­sen nach belas­ten­den Lebens­er­eig­nis­sen, unter­schied­li­chen Erzie­hungs­vor­stel­lun­gen, Patch­work­fa­mi­li­en, Krank­heit oder Pfle­ge inner­halb der Fami­lie, Neu­ori­en­tie­rung als Paar, Tren­nung und Schei­dung.

Gemein­sam ent­wi­ckeln wir Lösun­gen, die zu Ihrer Bezie­hung und Ihrer Lebens­si­tua­ti­on passen.

Friedlich getrennte Wege gehen

Nicht jede Paar­be­ra­tung führt dazu, dass eine Bezie­hung fort­ge­setzt wird. Manch­mal zeigt sich im Lau­fe der Gesprä­che, dass eine Tren­nung für bei­de der stim­mi­ge­re Weg ist.

Auch in die­ser Pha­se beglei­te ich Sie mit Respekt und Wert­schät­zung. Gemein­sam schaf­fen wir Raum für offe­ne Gesprä­che, klä­ren wich­ti­ge The­men und ent­wi­ckeln Lösun­gen, die bei­den Part­nern gerecht wer­den. Beson­ders wenn Kin­der betrof­fen sind, liegt mir ein acht­sa­mer Umgang mit­ein­an­der am Her­zen. Denn auch wenn eine Part­ner­schaft endet, bleibt die gemein­sa­me Ver­ant­wor­tung als Eltern bestehen.

Eine respekt­vol­le Tren­nung kann hel­fen, Ver­let­zun­gen zu redu­zie­ren und den Grund­stein für eine neue Form des Mit­ein­an­ders zu legen.

Mein persönlicher Impuls

Eine Part­ner­schaft bedeu­tet nicht, immer der­sel­ben Mei­nung zu sein. Sie bedeu­tet, ein­an­der auch dann mit Respekt zu begeg­nen, wenn die Wege gera­de unter­schied­lich erschei­nen.

Manch­mal führt die Paar­be­ra­tung zurück zuein­an­der. Manch­mal hilft sie dabei, sich in Frie­den von­ein­an­der zu ver­ab­schie­den. Bei­des kann ein lie­be­vol­ler Schritt sein.

Häufige Fragen (FAQ)

Mit welchen Themen können wir zu Ihnen kommen?

Ich beglei­te Paa­re bei Kom­mu­ni­ka­ti­ons­pro­ble­men, Bezie­hungs­kon­flik­ten, Ver­trau­ens­ver­lust, Eifer­sucht, feh­len­der Nähe, belas­ten­den Lebens­si­tua­tio­nen, Krank­heit, unter­schied­li­chen Lebens­vor­stel­lun­gen, Patch­work­fa­mi­li­en sowie bei Tren­nung und Scheidung.

Müssen wir beide an der Beratung teilnehmen?

Idea­ler­wei­se neh­men bei­de Part­ner teil. Es ist jedoch auch mög­lich, zunächst allei­ne zu kom­men. Oft ent­ste­hen bereits Ver­än­de­run­gen, wenn ein Part­ner neue Sicht­wei­sen ent­wi­ckelt und die­se in die Bezie­hung einbringt.

Arbeiten Sie ausschließlich mit Gesprächen?

Nein. Je nach Anlie­gen kom­bi­nie­re ich psy­cho­so­zia­le Bera­tung mit sys­te­mi­schem Coa­ching sowie ganz­heit­li­chen Metho­den. Gemein­sam wäh­len wir den Weg, der Ihre Bezie­hung am bes­ten unterstützt.

Können wir auch kommen, wenn wir über eine Trennung nachdenken?

Ja. Gera­de in die­ser Pha­se kann eine neu­tra­le Beglei­tung hel­fen, Klar­heit zu gewin­nen und Ent­schei­dun­gen bewusst zu tref­fen.
Wenn eine Tren­nung der rich­ti­ge Weg ist, unter­stüt­ze ich Sie dabei, die­se respekt­voll zu gestal­ten und – beson­ders wenn Kin­der betei­ligt sind – eine gute Grund­la­ge für die gemein­sa­me Zukunft als Eltern zu schaffen.

Ist eine Paarberatung sinnvoll, wenn nur einer die Beziehung retten möchte?

Ja. Auch wenn zunächst nur ein Part­ner bereit ist, Unter­stüt­zung anzu­neh­men, kann dies neue Impul­se für die Bezie­hung brin­gen. Ver­än­de­run­gen begin­nen häu­fig bei einem selbst und wir­ken sich oft auch auf das Mit­ein­an­der aus.

Was ist das Ziel einer Paarberatung?

Mein Ziel ist es, gegen­sei­ti­ges Ver­ständ­nis zu för­dern, die Kom­mu­ni­ka­ti­on zu ver­bes­sern und gemein­sam einen Weg zu fin­den, der sich für bei­de Part­ner rich­tig anfühlt.
Ob die­ser Weg zu einer gestärk­ten Part­ner­schaft oder zu einer fried­li­chen Tren­nung führt – ent­schei­dend ist, dass bei­de Men­schen mit Respekt, Klar­heit und Wert­schät­zung in ihre Zukunft gehen können.

Ist eine Online-Paarberatung möglich?

Ja. Sie kön­nen die Paar­be­ra­tung sowohl in mei­ner Pra­xis in Wien als auch online per Zoom in Anspruch nehmen.